Хайрын таван хэл гэж юу вэ?

💌 Доктор Гэри Чапман “Хайрын таван хэл” нэртэй номондоо хүмүүс хайрыг илэрхийлж, мэдэрдэг таван үндсэн арга зам байдаг гэсэн ойлголтыг гаргаж ирсэн.

😍 Эдгээр “Хайрын хэл” нь:

✅ Батлах үгс (Урмын үг, хэл яриа): Энэхүү хайрын хэл нь хайр, магтаал, урам зориг, талархлын үгээр дамжуулан хайрлах, хүлээн авах, ярилцаж ойлголцох, хэл яриагаар сэтгэлээ илэрхийлэхэд оршино.

✅ Туслах, үйлчлэх үйлдлүүд: Энэ хайрын хэлтэй хүмүүс бусад хүмүүс тэдэнд тусалж үйлчилсэн үйлдэл хийх үед хайрыг мэдэрдэг. Бусдыг хайрлахдаа тусалж, үйлчилдэг. Энэ нь гэрийн ажил хийхээс эхлээд даалгавар гүйцэтгэх эсвэл асуулгүйгээр ажилд туслах гэх мэт юу ч байж болно.

✅ Бэлэг хүлээн авах, өгөх: Зарим хүмүүсийн хувьд бодит бэлэг авах нь хайрлагдаж, үнэлэгдэж буйг мэдрэх чухал арга юм. Энэ нь мөнгөний үнэ цэнийн тухай биш харин бэлэгний цаад талын бодол санаа, хүчин чармайлт юм.

✅ Чанартай цаг (Хамт цаг өнгөрүүлэх): Чанартай цаг гэдэг нь хэн нэгэнд онцгой анхаарал хандуулж, хамтдаа утга учиртай, төвлөрсөн цагийг өнгөрөөх явдал юм. Энэ нь үйл ажиллагаа, харилцан яриа эсвэл зүгээр л бие биетэйгээ байх замаар байж болно.

✅ Хүрэлцэх (Physical Touch): Бие махбодийн хүрэлцэх нь зарим хүмүүст хайраа илэрхийлэх, хүлээн авах хүчирхэг арга юм. Энэ нь тэврэлт, үнсэлт, гар барихаас эхлээд бие махбодийг хайрлах илүү дотно хэлбэрүүд байж болно.

Чапманы хэлснээр хүн бүр хайрын анхдагч хэлтэй байдаг бөгөөд өөрийнхөө болон хамтрагчийнхаа хайрын хэлийг ойлгох нь харилцаа холбоог эрс сайжруулж, харилцааг бэхжүүлдэг. Тэрээр “Хамтрагчийнхаа үндсэн хайрын хэлээр харилцснаар та хайраа үр дүнтэй илэрхийлж, илүү гүнзгий холбоо тогтоож чадна” гэж зөвлөж байгаа бөгөөд хүн өөрийнхөө хайрын хэлний дагуу хүмүүсийг хайрласан ч, эсвэл өөрөө хайрлуулсан ч хайрыг яг адилхан мэдэрч, хайрлагдсан сэтгэл хангалуун байдлыг бий болгох боломжтой гэжээ.

Undesten.org